自分の身体は自分で治せ！ こんにちは、8月の真夏であるにもかかわらず、雨や曇りが続く毎日ですね。夏の高気圧前線は何処行ったの？ 来週は再び暑い夏がもどってくるようですね。 私も最近、左ひざ関節周りの靭帯と筋肉に痛みがある症状になりました。歩くとビ…続きを読む
長年続けてきた習慣 こんにちは。 いよいよ本格的な？真夏になりましたね。今年の夏は暑すぎますね。 私はそんな暑さには負けずに長年続けてきた習慣があります。 長年・・・・そうですねえ大体25年以上かな？ 何かと言いますと自転車ロードレースの…続きを読む
